青梅市ベビーマッサージ&
おくるみタッチケア教室
クロバーの西村美紀です！
効果バツグン！子どもの不安やイライラにもベビーマッサージ
うちの
小学生の次女
寝不足や疲れ
過度の不安やストレス
いろいろな事が重なると
わけもなくイライラして
決まって夜、寝る前に
ぐずり出すんです
もう小学生なので
普段は自分の気持ちも
ちゃんと言えるんです
でもこういう時は
理由を聞いても
『わからない』の一点ばり
寝る前なので
ついつい私も
イライラしちゃって
感情的になったりして
わかってはいるけど
やっぱり逆効果
だからといって
寄り添い過ぎるのも
逆効果みたいで・・・
そこで
ある
2つの事をしてみたんです！
その時ばかりは
私の知識もフル回転です！
1つ目は
アロマをぬりぬり作成！
アロマの香りをかぐと
気持ちが
落ちつくんですよね♡
（大人もそんな経験ありませんか？）
これはコロナ禍で
学校が嫌になった時期にも
効果的でした！
やっぱり！
イライラの時も効果的で
ちょっとずつ
落ち着いてきたんです！
２つ目は
ベビーマッサージ作戦！
こんな時まで役に立つなんて
ビックリでした！
足裏や背中、腕の
ベビーマッサージを
（座りながら）
ピックアップして！
あとは
ベビーマッサージでは
ありませんが
肩をもんだり！
そうすると・・・
なんだか不思議
私のイライラもなくなるし♡
娘もだんだんと落ちついてきたんです♡
つい先日も
夏休みで生活リズムが崩れて
連日の夜更かし
案の定
寝る前にイライラが爆発！
『寝れない、眠い
どうしたらいいかわからない』
の繰り返し
今回は
アロマも
なんだか受けつけない様子
じゃ、
ベビーマッサージで
タッチケア大作戦！
すると
やっぱり少しずつ
落ちついてきて
『もう、寝る』と
あら不思議♫イライラも
なくなったんです♡
ふれるって
大事なんですね！
小学生になると
なかなか
手は繋いだり
ぎゅーってハグも
照れくさくなって
やらなくなってきます
大人はさみしいけど
子どもは成長している証！
でも
たまーに
ベビーマッサージや
タッチケアで
心と身体の疲れを
ほぐしながら
何気ない会話をしたり
まさしく
言葉ではない
コミニケーション！を
とってみて下さい♡
赤ちゃんだけではなく
小学生になっても
役に立つ
ベビーマッサージ♡
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そしてママも
イライラが落ちついて
なんだか
あったかい気持ちなる
幸せホルモン効果♡
ぜひ！
体感してもらえたら嬉しいです♡
ベビーマッサージ＆
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🍀クローバー🍀
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