青梅市ベビーマッサージ
おくるみタッチケア教室
クローバーの西村美紀です！
《ベビーマッサージずぼらなママでも継続できる⁉》
ベビーマッサージって
赤ちゃんを裸にして
オイルに手順シートを用意して
おしっこしちゃうといけないから
バスタオルに
シートを用意して
『あー』
なんだかめんどくさい
そう思うことありませんか？
私はありました！
ベビーマッサージの講師がそんなこと
言ったらだめですよね
でも本当です！
私こう見えて
ずぼらな性格で
お味噌汁に入れる豆腐でさえ
『混ぜたら崩れるし』って
そのまま入れて
よそう時に
お玉で切っちゃうくらいなんです
恥ずかしい(笑)
でも
そんな私でも
ベビーマッサージを継続
できたコツ！
こっそり教えちゃいます
ずぼらな人ではなくても
はりきって
用意しているうちに
赤ちゃん機嫌悪くなちゃって
あーもういいやって
なちゃう時があったり
お教室だと
ぜーんぶ用意してあるから
楽しくできたのに
いざ
一人でやるとなると
用意するものとかあったり
結構ハードルが
高かったりしますよね！
そんな方にも
ずぼらな私の
ベビーマッサージ継続のコツ
いろいろある中での
ベスト3をおつたえします！
【その1】
お洋服のままベビーマッサージ
お洋服の上からだって
ベビーマッサージには
かわりありません
ふれられて
お顔をみて話しかけて
赤ちゃんとの
コミュニケーションが
ちゃんととれています
【その2】
寝る前の足のマッサージ！
足のマッサージは
すぐに覚えられる物が多いので
手順シートを見なくても
思い出して出来るので
これはおススメです♡
足が温まるのでぐっすり寝てくれることも
【その3】
お出かけ先での背中のマッサージ
抱っこひもで
抱っこしながらでも
できるので！
思い出したときにできます
(私はこれ結構してました
遊びながらやったり)
ベビーマッサージって
毎日
全身やらなくていいんだって
思ったら気が楽になって
継続できそうな
気分になって来ませんか？
出来るところだけで十分！
毎日同じところだけだって
ママと赤ちゃんのふれあいが大事！
余裕がなくて
面倒くさいって思ったときは
無理せず！
楽しく！
できるのが一番です♡
面倒だなぁって思ったら
こんな方法があったなぁ～って
思い出してもらえたら
嬉しいです♡
ママに余裕があって
赤ちゃんの機嫌のいい時間に
全身のベビーマッサージが
できたら
今日の私
はなまる
ってほめてあげてくださいね！
