人間関係に疲れ
食欲がなくなり胃が小さくなり気がつけば体重が４５kgになってしまいました
唐突だけど
以前のブログで触れた縁切りお守り⛩、前の対象者（ガン無視するのに寄ってくる保護者）から今悩み中の人（後からチームに入ってきたのに出しゃばり、ライバル視してくる人）に対象を変更できないかな
目下の所、その人の悩みが消えたら食欲回復しそうなのにな
話は戻り、痩せたので細身のオシャレな服も着こなせ、一見良い変化に見えるのですが、ひとたび服を脱ぐと。。胸がゴッソリ無くなり（パットで誤魔化し中）、あばら骨がくっきり出てきて、貧相な体型になってしまいました
おまけに貧血気味で、暑さに弱く、フラフラしがちな不健康体質に
これではダメだ
筋肉をつけよう
プロテインを摂ろうと頑張るも、なかなか筋肉はつかず。。。
食べる量を無理して増やして、なんとか４７kgまで戻せました
筋トレってホントにきつい
毎日少しでもコツコツと続けたいです
そして筋肉量で体重がアップし、メリハリボディになりたいデス
