皆さんこんばんは
大阪心斎橋のペットロス専門カウンセラーofficecloverでございます
今日の大阪は昨夜から蒸し暑く、お昼は汗が噴き出すぐらい暑かったです
夜になっても蒸し暑くエアコン無しではちょっとキツイ
さて私、先々週から歯医者さんに通いだしました
歯石を除去してもらう目的だったのですが、定期点検で色々発見されまして。。
今日は治療も程々に歯周病チェックされました。
プラーク(歯垢)の除去率が半分と上手く磨けていないようで、徹底指導されました。
歯周ポケットもありました。実際の歯ブラシを持ってきて磨き方を教えてもらいました
歯から血が出てくるのは悪くないようで、出して下さいとの事
今日から3食歯磨きです。
今までサボっていたデンタルリンスも使います。
来週どうなってるかな。。
私が通っている歯医者さんでは2ヶ月後にまた、チェックが入ります。
プラークが減って、歯周ポケットが浅くなってる事を願います。