ダイエット記録

朝体重【57.0㎏】
食べたもの　
朝　クリームパン　子供の残したご飯　ヨーグルト　ドライマンゴー
昼　カレー　子供の残したご飯　
間食　葛湯
夜　豆乳キウイヨーグルト　カニカマ70kcal　キャベツときゅうりのサラダ　　　
したこと　子供と散歩3時間
夜体重【57.6㎏】