ダイエット記録

朝体重【57.0㎏】
昨日より増えてる…(泣
食べたもの　
朝　カッテージチーズ　子供の残したパン　子供の残したヨーグルト
昼　鳥のつみれ＋白菜(昨晩の残り)　子供の残したパン
間食　わらびもち風あんこ寄せ
夜　食べれず
したこと　子供と散歩4時間
散歩して帰ってきた後寒気がし､食事も出来ず。
熱を測れば39度､うは―。
もうそのあとは寒くて寒くて体が痛くて痛くて…。
夜体重【？㎏】