ダイエット記録

朝体重【56.8㎏】
最近またもや便秘中。
4日目…。
食べたもの　
朝　子供の残したパン　フルーツグラノーラ　カッテージチーズ
昼　カレー風クスクス　ヨーグルト
間食　わらびもち風あんこ寄せ
夜　豆乳キウイヨーグルト　カニカマ70kcal　キャベツとにらの炒め物　旦那さまのご飯の味見　子供の残したご飯　　したこと　
子供と散歩4時間
夜体重【57.8㎏】
今日は下の子が上の子が使ったストローのかすを誤飲して死ぬ思いでした。
口の中に手を突っ込んで必死で吐かせました。
吐きやすい体質だったので助かったようなものでした。
寿命が5年ほど縮まりましたよ。
その後隅々まで掃除したのは言うまでもなく。