ダイエット記録

朝体重【56.0㎏】
食べたもの　
朝　オレンジジュース　子供の残したパン　昼　サラダ巻き
間食　アップルクリームパン
夜　豆乳キウイヨーグルト　きのこパン　ベーコンエピ　　　　
したこと　
安静
結局39.5度まで上がり朝起きたら36,7度。
熱できったっぽい。
熱が下がってしまったのでインフルエンザでもない。
しかしまだ頭痛。
体のだるさがまだ残る今日この頃です。
昨日は昼からのまず食わずだったので今朝の体重は異様に低くてうひうひでしたがw
まぁ治すためにとりあえず食べてるのでまた戻るでしょう。
とりあえず､今月は57キロ台を安定キープ､56キロ台へ落とすための準備ってことで(逃げ
夜体重【56.4㎏】
やっぱりまだどっか本調子ではありませんようで。