ダイエット記録

朝体重【57.2㎏】
食べたもの　
朝　賞味期限切れのパン　ヨーグルト　ドライマンゴー
昼　カレー(汁だけ)　賞味期限切れのパン
間食　わらびもち風あんこ寄せ　モモゼリー
夜　豆乳キウイヨーグルト　カニカマ70kcal　キャベツとレタスのサラダ　子供の残したご飯　旦那さまのご飯の味見
したこと　
子供と散歩4時間
夜体重【58.0㎏】

何か最近いまいち調子悪いです｡
風邪引いてから色々と｡
体重も減らないし､すぐ疲れてごろごろしちゃって駄目です｡