ダイエット記録
朝体重【57.0㎏】
食べたもの
朝 子供の残したパン クリームチーズ ドライマンゴー
昼 旦那さまの残したオムレツ(昨晩のね) 野菜スープ
間食 わらびもち風あんこ寄せ
夜 豆乳キウイヨーグルト カニカマ105kcal 子供の残したご飯
したこと
子供と散歩4時間
夜体重【57.6㎏】
ダイエット成功力診断
こんなのやってみた。
90点。
これからもがんばろ~!!
食べたもの
朝 子供の残したパン クリームチーズ ドライマンゴー
昼 旦那さまの残したオムレツ(昨晩のね) 野菜スープ
間食 わらびもち風あんこ寄せ
夜 豆乳キウイヨーグルト カニカマ105kcal 子供の残したご飯
したこと
子供と散歩4時間
夜体重【57.6㎏】
ダイエット成功力診断
こんなのやってみた。
90点。
これからもがんばろ~!!