ダイエット記録

朝体重【56.8㎏】
食べたもの　
朝　キャベツときゅうりのサンドイッチ
昼　牛丼
間食　葛湯
夜　餃子　キャベツとレタスのときゅうりのサラダ　　　　
したこと　子供と散歩3時間
実家で久々にみんなで餃子作り｡
忙しいのであんまり餃子はしないのですが､人が集まったのでみんなでせっせと作りました｡
子供たちと新宿御苑にお散歩｡
上の子は日本庭園の池にはまったらしい｡
ずーっと橋の上｡
パンフレットを落としてしまい､取れないとわかると大暴れして大変でした｡
夜体重【57.6㎏】
餃子がきいた｡