ダイエット記録

朝体重【56.8㎏】
食べたもの　
朝　クリームチーズ＋イチゴのコンポート　子供の残したパン　ドライマンゴー
昼　カレークスクス　豆腐
間食　ケーキの味見
夜　豆乳キウイヨーグルト　カニカマ70kcal　キャベツときのこの炒め物　豆腐　　
したこと
腰回し
夜体重【57.6㎏】