ダイエット記録
朝体重【57.2㎏】
食べたもの
朝 クリームパン
昼 トマトリゾット風クスクス+カルボナーラの残り汁 旦那さまの昼の味見
間食 わらびもち風あんこ寄せ
夜 豆乳キウイヨーグルト カニカマ70kcal キャベツときのこの炒め物
したこと 子供と散歩2,5時間
夜体重【57.8㎏】
食べたもの
朝 クリームパン
昼 トマトリゾット風クスクス+カルボナーラの残り汁 旦那さまの昼の味見
間食 わらびもち風あんこ寄せ
夜 豆乳キウイヨーグルト カニカマ70kcal キャベツときのこの炒め物
したこと 子供と散歩2,5時間
夜体重【57.8㎏】