ダイエット記録

朝体重【56.8㎏】
食べたもの
朝　子供の残したパン　ドライマンゴー　クリームチーズ　
昼　たらこスパゲッティ―　たけのことはくさいの煮物
間食　わらびもち風あんこ寄せ
夜　豆乳キウイヨーグルト　旦那さまのご飯の味見　キャベツときのこの炒め物
したこと　
子供と散歩4.5時間
夜体重【57.4㎏】