ダイエット記録

朝体重【57.0㎏】
やっぱり…。
昨日は夜中の授乳もなかったし…。
今日も頑張って動きましょう。食べたもの　
朝　ベーコンエピ　きのこパン昼　サラダ巻き　
間食　わらびもち風あんこ寄せ夜　豆乳キウイヨーグルト　白菜と豚肉の煮物、カニカマ35kcal
したこと　
子供と散歩４時間
夜体重【57.8㎏】