ダイエット記録

朝体重【57.4㎏】
またでた、幻の57.4
食べたもの
朝　子供が残したぱん、ドライマンゴー
昼トマトリゾット風クスクス、鳥胸肉のネギきのこ炒め、ミズナとレタスのサラダ
間食旦那さまのおみやげの和菓子
夜豆乳キウイヨーグルト、カニカマ35キロカロリー、とろろ、子供が残したご飯、下の子の離乳食ののこり、
したこと
腰回し
夜体重【58.0㎏】
何かさがった。

家の体重計は体脂肪まで測れる代物ではありません。
体脂肪どれくらいなんだろう。
実家ではかってみたら30%でしたが薬局ではかると25%…。
うーん。
どうなっているんだ。