ダイエット記録

朝体重【57.8㎏】
やはり、また戻ってしまった。幻の５７.４･･･早く幻じゃなくなって欲しいよぅ。
食べたもの
朝　子供が残したパン　ドライマンゴー　クリームチーズ
昼　トマトリゾット風クスクス　子供の残したご飯　たまねぎと卵のサラダ、ウインナー
間食　わらびもち風あんこ寄せ夜　豆乳キウイヨーグルト　カニカマ35キロカロリー、とろろ、鳥胸肉のネギきのこ炒め、玉葱とたまごのサラダ
したこと
子供と散歩4時間
夜体重【58.2㎏】