ダイエット記録

朝体重【57.8㎏】
食べたもの

朝　子供が残したご飯、ヨーグルト、ドライマンゴー
昼白菜雑炊、レンコンハンバーグ、旦那さまの食べなかったぶたしゃぶときのこ（半分）
間食カッテージチーズ
夜豆乳キウイヨーグルト、カニカマ35キロカロリー、キャベツの炒め物、チーズ25g

したこと
腰回し
夜体重【58.4㎏】
書いたはずが消えてしまった。
とりあえず容態が落ち着いているのでホッとしてます。
原因は筋子?
生物はそれ以外なかったような…。