ダイエット記録

朝体重【57.8㎏】
食べたもの
朝　ヨーグルト＋リンゴのワインコンポート　子供の残したパン　ドライマンゴー
昼　七草粥　トマトリゾット風クスクス
間食　わらびもち風あんこ寄せ
夜　豆乳　カニカマ　70キロカロリー　長いもの千切りポン酢かけ　下の子の離乳食の残り　上の子の残したご飯一口分　旦那さまのご飯の味見
したこと
子供と散歩４時間
夜体重【58.4㎏】
久々の散歩は疲れまふー。