ダイエット記録

朝体重【57.6㎏】

食べたもの

朝　とうとう賞味期限の切れたパン　サラダ巻きのこり

昼 鶏肉のチーズグリーム焼き(一昨日のだんな様の残り)一切れ　とうとう賞味期限の切れたパン　和風ハンバーグ一口分

間食　わらびもち風あんこよせ

夜　豆乳キウィヨーグルト　ベーコンエピ

完全に残飯整理です(泣
したこと
子供と外を放浪４時間半(ビックカメラ)
夜体重【58.4㎏】