ダイエット記録

朝体重【58.2㎏】
食べたもの
朝　サラダ巻き　子供の残したパン
昼　白菜雑炊　ひき肉と野菜の炒め物
間食　寒天+りんごのシロップ
夜　豆乳キウイヨーグルト　カニカマ　キャベツときのこの炒め物

したこと
子供おぶって散歩4時間

どうやら体重だけ書いて公開しちゃったみたいで….書き加え.
夜体重【58.6㎏】