ダイエット記録

朝体重【57.8㎏】



食べたもの



朝　フルーツグラノーラ+牛乳



昼　たまねぎと卵のパン　お好み焼き小半分



間食　りんごクリームパン



夜　キャベツときのこの炒め物　炊飯器のスープ　豆乳キウイヨーグルト　ハム３枚



したこと

子供の予防接種へ病院へ



ここのところあまり歩いていません。

駄目駄目です。

夜体重【58.6㎏】