ダイエット記録

朝体重【57.6㎏】







食べたもの



朝　子供の残したご飯



昼卵がゆ、ぶりのみりん焼き、きゅうりとれたすとトマトのサラダ



間食引き出物のチーズケーキ



夜
ぶりのみりん焼き（自分のと子供の残り物）、生ハム、レタスサラダ、林檎






したこと
今日は気分がまったく乗らずダラダラしてました。反省です。





夜体重【58.3㎏】