ダイエット記録

朝体重【57.8㎏】





食べたもの


朝　フルーツグラノーラ　子供のご飯の残り　ドライマンゴー


昼　カレー豆腐　白菜雑炊　


間食　わらびもちもどきあんこよせ


夜　豆乳ヨーグルトキウイ　カニカマ70kcal旦那さまのご飯の味見ゆで卵





したこと

腰回し30回×3

スロトレ　猫のポーズ、二の腕、お尻




今日は下の子の鼻水がひどかったのでお家でおとなしくしてました。




夜体重【58.2㎏】





明日からまたしばらく実家…食べすぎには注意しなきゃ。