ダイエット記録
夜の体重【58.6㎏】
食べたもの
朝 マス寿司のこり
昼 きのこの雑炊 子供の朝ご飯の残り
間食 蕨もち風 あんこ寄せ
夜 豆乳ヨーグルトキウイ カニカマ70kcal 卵とたまねぎのサラダ
したこと
子供抱いて散歩3時間
明日からしばらく実家で待ったりの予定・・・太りそう・・・
食べたもの
朝 マス寿司のこり
昼 きのこの雑炊 子供の朝ご飯の残り
間食 蕨もち風 あんこ寄せ
夜 豆乳ヨーグルトキウイ カニカマ70kcal 卵とたまねぎのサラダ
したこと
子供抱いて散歩3時間
明日からしばらく実家で待ったりの予定・・・太りそう・・・