ダイエット記録

夜体重【58.2㎏】

食べたもの
朝　フルーツグラノーラ　たまねぎと卵のサラダ　きのこ雑炊味見
昼　カレー豆腐　上のこのご飯の残り　ひき肉味噌炒め(昨晩の残り)
間食　蕨もち風あんこよせ
夜　豆乳ヨーグルトキウイ カニカマ35kcal　りんご酢寒天　子供のご飯の残り
したこと
子供抱いて散歩2.5時間

便秘が解消されたせいか･･･な？