ダイエット記録

土曜夜体重【58.8㎏】
食べたもの
朝　寝坊のためなし
昼　カレーライス
夜　豆乳ヨーグルトキウイ　カニカマ35ｋｃａｌ　レタスとキャベツのサラダ
したこと
子供抱いて散歩2時間
日曜朝体重【58.4kg】
食べたもの
朝　寝坊のためなし
昼　カレー豆腐　子供の残したスパゲティ
夜　豆乳ヨーグルトキウイ　カニカマ105ｋｃａ
したこと
子供抱いて散歩2.5時間
日曜夜体重【58.8㎏】
月曜朝体重【58.4㎏】