う～ん

ダイエットの目標体重ってどのくらいなのかしら？

ＢＭＩ22が標準体型とすると私は53.5です。
しかし今の人たちの意識って、160センチで50キロ超えたらデブらしい･･･。
確かに標準ぎりぎりの体重は46キロ出しねぇ・・・。
う～ん。近頃の女の子恐ろしいものだ。

とりあえず私は53キロをまずは目指します。　
その後50キロ･･･。
その後維持。
これが当面の目標です。
ダイエットって、終わりがないんですよね。
目標体重に達したら、今度はそれを維持しなくては。
ダイエットをはじめたからには一生付きまとってくる問題です。
ダイエットおわりっとして、また太って、そこからダイエットはもっときついから。
一生気長に付き合っていきます。