ダイエット記録

食べたもの
朝 フルツグラノーラ
昼 サラダ巻き
間食貰い物の菓子パン
夜 豆乳キウイヨーグルト ベーコンエピ

したこと
子供抱いて散歩2時間


夜体重【58.6】kg
朝体重【58.2】kg

食べたもの
朝 子供の残したパン
昼 クリームシチュー
間食わらびもちもどきにこしあん少々つけた物（手作り）
夜 豆乳キウイヨーグルト かにかま105kcal りんご酢寒天（手作り）子供の残したご飯

したこと
子供抱いて散歩4時間

夜体重【58.8】kg
朝体重【58.4】kg