ダイエット記録

夜58.6㎏

食べたもの
朝 フルーツグラノーラに牛乳寒天（無糖）
昼 クリームシチューリゾット風　子供の残したご飯
間食わらびもちもどきにこしあん少々つけた物（手作り）ドライマンゴー
夜 豆乳キウイヨーグルト かにかま35kcal

したこと
子供抱いて散歩時間

子供が駄々をこねて家になかなか帰りつかず。
ストレスと多忙で夜はまともに食べれませんでした。

11/8　朝　58.4ｋｇ
たべてないので減って当然･･･。
健康的じゃないのでだめですねぇ。