重心操作のための…

指導をさせて頂いている方々にまず行ってもらう

開脚と歩行

ある部分に力を入れ続けて行ってもらいます。

最近見ている選手にやってもらいました。

まずこうなります^_^

私も師匠から教わりなかなか上手くいきません…

イライラとの戦いです。

イライラ…

これが大事。

ある部分とは筋肉です。

どこの部分が浮かびますか？

明日に続くかも^_^

物凄く大事ですよ！