心と身体が安定する「グラウンディング」と 満月のイメージワーク




虹色るみかです。



台風の被害にあわれた方々、
心よりお見舞い申し上げます。

一日も早く日常の生活に戻られますように
心より願っています。



    ↑今朝の 気功ウォーキングの時、
       青空に向かって 咲いてた コスモスたち




さて、
台風19号も去りましたが、


低気圧の影響もあり、
この連休前あたりから

気分の落ち込み・だるさ・頭痛
眠気など、

イマイチ体調が優れない方が
増えていらっしゃるようです。



ちなみに、
私の住む九州では、 今回は
ほとんど台風の影響 なく過ごせましたが、




被害のニュースを見ながら
個人的には、

熊本地震に被災した時と、
豪雨で床上浸水した時のことが
思いだされてきて


その時の不安や怖れなどの気持ちが
蘇ってきましたえーん







また、今日は満月のため、

台風のエネルギーの影響も含めて、
前後2日間くらい
色んなネガティヴな感情が
湧き出やすい時期でもあります。




   ↑エヴァおたくだった 、
      天国の息子MAMORU   に、ちなんで。
       なぜかキュンとくる 渚カヲル くん♡



今日は、
私も日々のセッションで使っている

そんな今の時期に必要な、
2つのイメージワークを
ご紹介してみますね。




まずは
「光の深呼吸を使った
満月の手放しワーク 」
     


そして、
「心と身体を落ち着かせる
グラウンディング（地に足をつける）
のワーク」です。
    



ちなみに、
グラウンディングに関しては、
熊本地震の時は、自分でも このことを
意識しながら 避難所生活を乗り切りました。



そしてまた、大切な人を亡くした方々は、
（私もです） ただでさえ
意識が 、お空のあの人たちの方に
向かってしまうのでニヤニヤ


そういった意味でも
必要かと思われます。






ということで、

満月のエネルギーと共に、
光の呼吸のイメージワークで
自分の内側の
不必要なものを 手放すと同時に、


是非、グラウンディング（地に足をつける
こと）を意識してみながら
過ごしてみられて下さいね。



  ◇ 満月の手放しワーク
            → こちら ★



  ◇ グラウンディングの
       イメージワーク 
              → こちら→☆





それでは また音譜

 

 

本日もお読みいただき

ありがとうございます。

 

 

 

 

宇宙いっぱいの愛をこめてラブラブ

 

虹色るみか & MAMORU虹キラキラ





  コスモス今朝の コスモスたちと 

           お日さま（動画）コスモス








☆ LINE@ お友達募集中♡

 

 

ご登録いただくと、

LINE@ メンバー 限定の

お得な情報やクーポン、最新メッセージ

（不定期更新）が届きます。

 

 

登録後には是非！

スタンプかメッセージを

送って下さいね 

 

 ご感想をいただける方で、

無料の遠隔ヒーリングご希望の方は、

ご登録後に 「ヒーリング希望」と

メッセージをお送り下さい♡

 

ご登録は こちらから☆

 

         

{B8B108EB-E697-4E19-996E-74A4D776E2DF}

 

 

 

 

 

 

 

 

 

～虹色　るみか　ハートスペース～

 

 

☆お問い合わせ・お申込み

　こちら→★ のフォームより　

                               お気軽に　

 

　キラキラ☆初回の方 限定☆

サンプルセッション  こちら→ ★キラキラ

 

 

☆ホームページ

      ～虹色　るみか　ハートスペース～

 

　セッションメニューや料金など、詳しくは こちら　（＊スマホの方は 右上の三マークをタップすると ページが選択できます）





☆Facebookハートスペース ページ　

 

 

 

                 → こちら　

 

　

 

 

 

image