思考だけを無理矢理かえようとするから
無意識が抵抗する。
無意識が抵抗する。
感情をネグレクト（虐待・無視・無関心）してるから
感情が 暴れ出す。
もう
我慢ばかりして
自分の感情を揉み消すのはやめて、
あなたの感情を
しっかり受け止め
しっかりねぎらって
しっかり認めてあげて。
感情は
「魂の声」 。
そして感情は
あなたのインナーチャイルドそのもの。
どんなにネガティヴな感情でも
大切に、大切に、
慈しんであげて。
自分を大切にするって
そんなことなんだよ。
周りから大切にされたい人は
まずは自分から
自分を大切にしてあげること。
自分で自分を大切にしてあげたら
周りもあなたを大切にしてくれる。
周りがあなたを大切にしてくれないのなら
怒ったり悲しんだりする前に
まずは自分で自分の「感情」を
大切にしてあげて。
たったそれだけで
あなたの
思うようにいかなかった
現実は
どんどん幸せに
変化していくよ。
虹色 るみか
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