糖質2.0g！納豆チーズオムレツ
納豆とチーズ、卵の相性抜群！ボリューム感はあるものの糖質OFF✨
材料（2人分）
・卵：3個
・塩：小さじ1/4
・納豆：1パック
・胡椒：少々
・ピザ用チーズ：20g
・ねぎ（小口）：大さじ1
・バター：10g
<作り方＞
1.バター以外の全ての材料を混ぜ合わせ、バターを熟したフライパンに流し込む。
2.フライパンを中火で熱し、バターを入れて溶かす。
3.フライパンを回しながら、フライ返しで半分丸めて、もう半分も丸めて形を整える。
＜調理のポイント＞
フライパンは小さめのものでもいいですが、卵は3個あるので、小さめのフライパンを使用する場合は、2回に分けて流し入れるといいです！
卵と納豆とチーズの組み合わせで効果的にたんぱく質を摂取できます✨
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