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  気持ちが落ち着きました。
• いなくなりたいです。
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  頑張らない　と唱えながら仕事をした。
• これから外に出るのと格闘する。
• 今日も戦うしかないか。
• 考えるのを放棄したい
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  昨日、一日中希死念慮と戦い、今日も希死念慮と戦ってる。
• 今週は頑張らないって決めたんだった。
• 今日は夕方から希死念慮が始まった。
• 明日からまた始まる、怖い。
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  あれから、寝たりなんだりしてスーパーに行って外に出てきました。
• 朝から希死念慮
• 意識や視線を外そうとしても外せない。
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  意識や視線を向けながらもスーパーに行ってきました。
• 心ここにあらずな状態。
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  自分の事を好きになれたら。
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  最近、私の中では頑張って過ごしています。
• ふとつぶやきたくなった。
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  今日は通院とハローワークに行ってきました。
• 私生きてていいのかなあという思い。

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