今日はピラティスに初参加した。
夜は久々の空中ヨガだ。
旅には体力が要る。
足腰が強くないと
行ける場所が制限されてしまう。
そもそも寺社仏閣・城郭には、
階段と坂が付き物だ。
久しぶりのUPDOWNの激しい旅先で、
ゼーハーゼーハーと息を切らしている自分に
ショックを受ける。
まだまだ全然体力が足りない。
全然ダメだわ。私・・・Ω\ζ°)チーン
季節外れの
狂い咲きの花のように
アラフィフ女子は中高生の部活の如く
運動に励むのだ!
只今、体力強化月間中!!