(ﾉ･д･)ﾉｺｰﾝヾ(･д･ヾ)ﾊﾞｰﾝ(σ･д･)σﾜ
暑い日が続いております
夏バテご注意。
ますますアイスと麦茶が欠かせず。
冷たく料理したお野菜も美味し。
プチ菜園のトマト。
赤く実り始める。
終わった、と思ってたゴーヤ。
１本、みっけ (▼(エ『+』ﾛｯｸｵﾝ！
かと思えば。
これから大きくなるであろうチビゴーヤ。
どのくらい生るんだろ。
きゅうりも生っとった ( ･ิ∀･ิ)♬
お裾分けしてもろたお野菜等々。
だし汁とみりん、お醤油にひとつまみ程度のお塩で漬け汁作って。
焼いたお野菜漬け込み。
冷やして完成
大根おろしなんかも添えて。
夏バテする今の時期。
これ、大活躍 ヾ(◕ฺˇ∀ˇฺ◕ฺ)ｼ♪
焼かぼちゃとかも美味しっ。
漬け込むだし汁も、お野菜も。
冷やして食べれば、いくらでもイケまっせ ヾ(≧♉ฺ≦*)ﾉ
今回は。
お豆腐入れて。
塩コショウで味付けした ゴーヤチャンプルー。
お野菜。
よろしゅーおますなぁ ☆-(ノ･ิД･ิ)八(･ิД･ิ )ノ