「翌朝に奇跡が起こったかと思う位・・・」

こんにちは～～＾＾

お客様から頂きましたご感想をご紹介させて頂きます。

■お客様の情報

　　・お名前　rainbowindさん（女性：46歳）
　　・初回施術日　H23.10.20
　　・お悩みの症状　［頭痛、肌荒れ、肩・首・背中のこり、耳鳴りなど]

ご感想を頂きましたお客様は一昨年にご主人を亡くされまして、

そこを起点に今までに経験したことが無いほどの体調不良に悩まされ、

それからは症状の改善を図るため、整体院や整骨院に通っていたそうです。

ある程度まで改善はしてきたが本来の体調からはほど遠い感じで

縁があって当院にお越し下さいました。

全身を診させて頂きましたがコリだらけでした＾＾；

これまでに４回施術させて頂いていますが、かなり回復されています。

やはり一番大きな要因はご主人が亡くなったストレスだと思われます。

心が健康でないと身体も不調になっていくんだと改めて思い知らされました。

整体師としてコリをほぐして症状を改善させる事は当たり前ですが

心のケアもきちんとできる様になっておく必要もあると感じます。

なにはともあれ感想文を添付いたしますね。

骨盤の歪みをチェックしてみましょう～！

こんばんは～～＾＾

骨盤が歪んでいるのか？また歪んでいるとしたら

どの様に歪んでるのか？

を知りたいですよね～。

そこでこれらが分かるチェックリストを記載いたします。

ご自身の骨盤の状態をご確認下さいませ。

　＝＝＝　Ａブロック　＝＝＝

□下腹がポッコリと出ている。

□お尻が大きいと思う。

□ジーンズが、太ももで引掛かる。

□椅子に座る時、無意識に膝が開く。

□靴の外側の減りが早い。

□横座りや、カエル座りが楽だ。

□太ももや腰周りに肉が付く ＝＝＝　Ｂブロック　＝＝＝ □肩の高さが違う。 □腕組みをして話すクセがある。 □スカート（ズボン）がくるくる回る。 □椅子に座るとき足を組む癖がある。 □片方の靴の踵の減りが早い。 □足を伸ばして座ると長さが違う。 □片脚に重心で立つことが多い。 ＝＝＝　Ｃブロック　＝＝＝ □姿勢が悪く、猫背気味だ。 □出尻、もしくは扁平なお尻だ。 □腰痛や背中のコリがある。 □硬い椅子に座るとお尻が痛い。 □両方とも靴の踵の減りが早い。 □太ももの前部に肉が付く。 □寝る姿勢は、うつ伏せか横向き 。 【判　　　定】 ●各ブロックのチェック数が０～１個 　⇒　骨盤状態は健康です。 　　　 骨盤が自然な位置にあり、全体的にバランス 　 　が良い状態です。 ●ブロックＡが一番多い方 　⇒　骨盤開きタイプです。 　　　 下半身太りやＯ脚が多い体型。 ●ブロックＢが多い方 　⇒　骨盤ねじれタイプ 　　　 左右の脚の長さが違ったり、肩のラインが 　　　 違う体型。 ●ブロックＣが多い方 　⇒　骨盤傾き（前傾、後傾）タイプ 　　　　猫背、　出尻、扁平尻が多い体型。 あなたはどのタイプでしたか？ 次回はタイプごとの対応等を記載いたしますね。

産後の骨盤に関して！

こんばんは～～＾＾

産後の骨盤の状態やそれによる身体への影響などに

ついて記載いたします。

妊婦さんの骨盤は出産までどんどん開いていきます。

そして出産時は骨盤の開きはＭＡＸになります。

その後は自然治癒力により少しずつ元に戻って

いきます。

しか～～～し・・・・・

高齢出産や大きな赤ちゃんを出産などで

骨盤の歪みが大きかった場合は元の状態に

戻りにくくなります。目安は6ヶ月です。

半年たっても元に戻らないようであれば

整体院などで診てもらった方がいいと思います。

出産後何年も骨盤が歪んだ状態だとどうなるのか・・・・・

１．太った状態が続く（元の体型に戻らない）

　　お腹周りや下半身に志望がついてしまい

　　体重が戻らない

　　→→→→　最も多い症状（悩み）

２．Ｏ脚・Ｘ脚や慢性の膝痛を発生する可能性があります。

　　ご自身の体重の増加や赤ちゃんの抱っこなどで

　　脚への負担がかなりかなってきます。

　　またリンパ液の流れの悪化から老廃物が溜まり、
　　脚全体がむくんだ状態が続きます。

３．慢性の腰痛になっていく可能性があります。

　　これはみなさんは想像ついていると思いますが

　　常に抱っこ、おんぶですので当然だとは思います。

その他には

　　・尿漏れ

　　・疲れやすい

　　・精神的に不安定になる

　　　　　・・・・・などなど

この様に産後の骨盤矯正はかなり重要な

ポイントをしめています。

骨盤の歪みを治すことはご自身のためであり

何より大切な赤ちゃんのためでもあります。

是非、一度お近くの治療院にてチェックされてください。