今日は夏のように暑かったですね。
私はこのイエローグリーンから自然のパワーをもらいました
昨年、知り合いに分けてもらったキューバミント（イエルバ・ブエナ）をお庭で収穫しました。
これは、キューバのラムカクテル「モヒート」に使うミントだと教わったので、
かなり邪道だけど…（笑）
とりあえずコーディアルを作っておいて、ラム酒を入れて炭酸で割って飲んでみることにしました。ただ今コーディアルを冷まし中。夕食時に試してみようかなと思ってます。爽やかなドリンクができるといいな
毎年どんどん暑くなるので、対応できるようにと体力をつけながら、身体の声を耳を傾け自分の快適さを優先するように対応してはいるのですが、
ちょっと油断するとかなりエネルギー消耗しちゃって回復に時間のかかるお年頃でして（笑）
その対策として今年は、少しだけ先の未来にそれほどハードル高くなくてやりたいこと、をイメージしておく。無理しない程度にがんばれることですね。そして、焦らずゆったりとした気持ちで日々を過ごす、心の余裕を持って暮らすということに意識を向けようと思います
ハーブしごとも、私にとってそんな暮らしを実践させてくれるものだなぁと思いました。
最後まで読んでくださって
今日もありがとうございました。
いつも笑顔と共に在りますように
with gratitude 
ほんだえみこ
ほんだえみこ