９月は忙しくて更新できません
いつの間にか秋になってしまいました。
最近自分の体力の無さに痛感し、ランニング（ウォーキング？）をしています。
今の場所に引っ越してから２年以上経ちますが、いつも決まった場所にしか行かないため知らないこと新しい発見をします。
こんな所に鹿が
とか（奈良ではありませんけど）、立派な神社がなどなど。
まだ初心者なので３０分ぐらい、早歩き→ゆっくり走るを繰り返してますが、今後走る割合を増やしていくのが目標です
今バナナダイエットが流行ってますが、走るのも体力もつくので良いのでは