髪は2日間洗えないから、今日の朝洗った。
でも鬱で動けなくなり、朝の薬や頓服も飲めなかった。
髪を乾かすのがきつくて、テーブルに顔を伏せてた。
洗濯物もしなきゃ良かったと思った。
きつい時にブログに残したかったけど、携帯触れなかった。
でも何とか水を取りに行き、朝の薬と頓服を飲んだ。
それから横になってたら寝てた。
良くなってたから、洗濯物は干せた。
髪もきついながらに、頓服飲む前に軽く乾かした。
ほぼ毎日こんな生活が続くと思うと、嫌気がさした。
昨日は病院で1時間待ち。
薬を聞いたことない名前の薬から、またラツーダに変更した。
カウンセリングもした。
心が疲れてると思うから、1日にすることは2つまでと言われたが、そういうわけにはいかない。
キャパオーバーになることが多い。
昨日は11時から病院に行き、11時20分まで待ち診察。
12時40分からカウンセリング。
それから13時から母の日のプレゼントを買い、義実家へ。
17時20分までいて、帰りにご飯代もらった。
帰りにジョイフルで食べて、19時帰宅。
帰って爆睡。
お風呂にはつかれたがすぐあがる。
また睡眠薬飲んで寝る。
朝お風呂に入ったが、体調悪い。
こんな感じ。
主治医とはわがままな娘さんとあだ名がついた笑
鬱の時に頓服飲んで良いのが、助かる。
きついから。
今もまだ若干きついので、また更新します。
髪は10センチ切って好評です。
あと服装も変えたら褒められて良かったです。
いつもいいね！ありがとうございます。
またいいね！返しできる時にします。
まだ皆寝てます。
今日は母の月命日で、お供え買いました！
また更新します。