きつい鬱期到来なのか、ずっと横になってます。朝は何度も寝て(現実逃避)11時に起きました。◯にたいとも思う力もありません。今日は洗濯物まわして、そのまま家で乾燥機しました。朝は薬飲むのに、牛乳少し飲んだら良かったです。昼はオロナミンC飲んで、食べたりはしてないです。今はお腹は空いてきたけど、食べれないです。ヘルパーさん今日もありがとうございました。また更新します。体調が良い時にいいね!返しします。いつもありがとうございます。