今日は二度寝して、洗濯物を2回しました
そしたら何故か無気力になり、激しい気分の落ち込みがあり、涙が出ました
訪看さんに電話して、話を聞いてもらいました。
パパから電話があり、体調を心配され、土曜日出勤になったから明日休みだから、明日病院に行ったほうが良いんじゃないのか？と言われ、断りましたが、カウンセリングを17日に入れたのを明日に変更してもらい、明日行くことにしました！
体調悪いの正直に話して、またシクレスト舌下錠再開したり、薬が増えるのが嫌だけど、明日は薬は出ないと心理士の先生が言っていたので、話しても大丈夫かな
今地震があり、めちゃくちゃ怖かったです
その前の地震警報がかなり怖かった
長く揺れました、、、
地震嫌ですね
娘から電話があり、大丈夫か聞かれました。
どちらも大丈夫で、安心しました
今日小児科に電話かけようと思って、携帯持ってから40分かけれませんでした
疲れてしまい、その後少し動けませんでした。
生きづらいです、、、。
明日はカウンセリングで、話せるといいな。
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