今日は

暴飲暴食day

週に１回は好きなもん食う。

基本的に毎日食ってるけど(笑)

でも、量が違う。

朝から

ドーナツ５個

菓子パン１個

昼飯

高菜チャーハン

唐揚げ

プリングルス

晩飯

ドライカレー

唐揚げ

サラダ

餃子スープ

食いすぎた。

多分１日の倍はカロリーとった。

明日から

また戻そ。



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