たんぱく質豊富♪ ブログネタ:最高の朝ごはんを教えて 参加中 炊きたてごはんに 納豆 ひじきの煮つけ ベーコンエッグ(黄身は半熟) トマトたっぷりグリーンサラダ ミネラルウォーター こんな食卓良い… やはりバランス大事