2ヶ月に1度。

不安になることがある。

考えて考えて考えて悪循環になりそうで、

そうなる前に泣いて泣いて泣いてｽｯｷﾘしようとする。

で、

落ち着いた頃に

”何が不安？何で不安なんだろ？？”

って考えるようになった。

そうすると自然と不安が消えてく。

もっと強くなりたいなぁ(´ε｀)