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ほぼ一年中とまではいきませんがよく空咳が出ます。

体調を崩すと特に…。
一旦、咳が出だすと癖になるのか1ヶ月~長くて半年。

何年か前には咳のし過ぎて
肋を疲労骨折した事もありました(-.-;)


母には、「アンタ、何の病気?」とよく言われてます。


そんな私ですが…
ついに分かってしまいましたよ。原因がっ(>_<)!!


『ストレス』


全てとは言いませんケド…

咳をする時に必ず感じる喉の異物感。
これこそ、ストレスではなかろーか?と思う訳なのです。


分かったからと言って何も出来ないけど
ストレスと上手く付き合う方法はないものかしら??


出来るだけ溜め込まないように。自分自身も大事にしてあげなきゃねd(^-^)