はい、連日書いておりますが、先々週からコロナでしたー
発熱した時は頭痛が酷くて、そのあとも片頭痛になったりしてあんまり食べられなくて。
頭痛が治まったと思ったら後遺症で嗅覚障害になり、味がよく分からず
これは絶対痩せたな～と思ってたのに、実際体重測ったら全然だったっていう⋯
ことだったので、今回は体重から
まず日毎⬇
コロナ期間(5日間)は計測せず。
一応一旦は痩せましたが、食欲戻ってからのリバウンドがやばい
発熱時は水分ばかりであまり食べず、ご飯はこんな感じでした。
まあ一応痩せるよね。
その後、頭痛が治まると食欲も出てきて。
母の日にもらったシャトレーゼのクッキー食べたり(クマ可愛い
）
）
チョコミントのアイスが食べたくて買ってきてもらったり
ファミマのチョコミントフェアで買い込んでたおやつ食べたり
してました
ら、週毎の体重はこんな感じに⬇
月毎でいうとほんのちょっとだけ下がってるけども⬇
嗅覚障害になって味がよく分からなくても、食い意地が張ってるからか、濃い味にしちゃうからか、とにかく食べちゃうんですよねー
(行動制限は無いけど)自主隔離が終わってまず食べたのがこれっていう
あと盛りすぎチャレンジ
週末は丸亀へ～🐢
鬼おろしぶっかけ、鳥唐とナスのが無かった
大根おろし、柚子の味がした気がしたんですけど、家族に聞いたら入ってないって
匂いがあんまり分からないから、記憶が勝手に補って間違えたみたい
そうそう、体脂肪率なんですけど、何故か下がってました
日毎⬇
週毎⬇
月毎⬇
あんまり動いてなかったから筋肉落ちたと思ってたんですけどね。不思議ー。
体重よりも体脂肪率を減らすのが目標なので、これは嬉しい♡
まあ、その前が増えてたので月毎だと上がってますけどねー
という感じの不思議な2週間でした。
とりあえず仕事にも復帰したし、ダンスも再開できるまで回復したので、
このまま体脂肪率が下がってくれればなー、と、思います！
あとは嗅覚障害が早く治って欲しいところです
