前回、痩せたことを受け入れて認めまして。(自分自身でね。)
それでやっぱり、
体質が変わったんだな。いつまでもブカブカのボトムを履いてないで買い替えよう！
とMサイズのズボンを買いました！ね！？
そしたら。
お腹の出っ張りが戻ってきましたよー
レルミナやめたから？
子宮筋腫？筋腫の大きさなの？？
とも思いましたが、明らかに柔らかい
ということで、脂肪ですね
これは。
これは。レルミナ止めて肝臓が正常になったんでしょうね。
食欲止まらないし、好き勝手食べてるし、ご飯が美味しすぎる♡
完全にリバウンドしてまーす！！
ということでまずは、2週間分のお昼ご飯記録からです↓
麺多め～ あとは外食
あとは外食レンジでチンして袋麺が食べられるやつを100均で買いまして。
こういうの↓
これが便利で便利で♪
仕事から帰ってから作るにはもってこいで！
白菜とかキャベツとかは、包丁使わず手でちぎって、
サラダ用意してる時はそれをそのまま入れたりして(だからブロッコリーも入ってるw)
あとネギ入れたい時はキッチンバサミでちょきちょき。
チャーシュー代わりにサラダチキンを入れたり、卵を入れたり。
んで水入れて麺入れてチンするだけっていう！
めっちゃ簡単～♪
本当は学校に行ってない長男空太が使うかな？と思って買ってんですが、
私しか使ってません
というわけで現在の体重がこちら⬇
まだ50kgは行ってませんが上がってるー。
週ごと↓
月ごと↓
じわりじわりと上がってきてます
体脂肪率のほうが分かりやすい！日毎↓
週ごと↓
月ごと↓
体脂肪率って、体重よりだいぶ遅れて下がってくるのに、
上がる時は体重よりもだいぶ先ですよねー
30％は切ってたいので・・・。
上がるのはこの辺で止めておきたいな
前回は、｢レルミナ止めても痩せてるし、筋肉付いて私、痩せ体質になったのかも♪｣
って浮かれてましたが、
肝臓が回復するのが遅かっただけで、
食べたいもの食べてたら完全にリバウンドしましたよ、ってことでした
こちらからは以上でーす
