最近夜はめっきり涼しくなって。
やっと秋が来ましたねー！
とはいえ昼間はまだ半袖着てる日もありますけどね
さて、なんだか心身ともに不安定だった二週間でしたが。
まずはお昼ご飯記録からです。
秋休みだったので子供たちと↓
最終日はモスへ
以下は画像のみで。
秋休み明けから学校行きたくない子供たちと、体調が優れない私とで、なかなかハードな二週間でした
そんな二週間の体重です。日毎↓
後半上昇してきてるー
大人になって体重増えて喜ぶことなんてありますー？小学校以来かも
週ごと↓
下がり気味だけどキープ。
月ごと↓
最下位(？)脱出しました！
続きまして体脂肪率。日毎↓
乱高下ありつつ。
週ごと↓
まあ、まずまず。
月ごと↓
目標値に近付いてきましたー！
あ、念の為なんですが、体重は増やしたくて、体脂肪率は減らしたいんです。
ややこしいんですけどね
いやー、日々下がり続けていた体重がやっと増えてきて！体脂肪率は減ってきて！
理想に近付いてきましたー！！
これはやっぱりレルミナの効果が切れてきたからなのかな？
3月後半にレルミナを飲み始めて、胃が痛くなったり、眠れなくなったり。
体重が低下してきて、肝臓の数値も悪くなったり。
それで9月の初めにレルミナを中止。
止めて１ヶ月弱の時は、肝臓の数値は改善せずキープ。
で、もうすぐ止めて２ヶ月。
月に3回も偏頭痛があったり、
甘いものが我慢できなくなったり←これはいつもの事か🤣
胸が張って痛くなってきたり、
ここ数日は下腹部痛もあるような？
いよいよ生理再開するのかも？？
近々、肝臓のエコー検査と、腎臓内科の定期受診があるんですよね。
肝臓のエコー検査したら脂肪肝かどうか白黒はっきりするんで！
脂肪肝でも自己免疫性でもなく、薬剤性でしたね、となってほしい！！
そうじゃなかったら痩せた原因て、仕事で動き回ってるから？
レルミナ始めたのと異動になったのが同時期だから、どっちがどっちかが分からん
生理が再開したらまた太りだすんだろうか？🤔
リバウンドが激しそうで怖い
引き続き気をつけまーす！
